Ύπουλος και πολύ συνηθισμένη ασθένεια - οστεοχονδρία της αυχενικής σπονδυλικής στήλης Όλο και συχνότερα διαγνωσμένα σε ηλικία 25-30 ετών. Οι λόγοι για την εμφάνιση αυτής της ασθένειας είναι διαφορετικοί και η ίδια η παθολογία μπορεί να έχει μια μακρά ασυμπτωματική αρχή. Η έγκαιρη διάγνωση της νόσου θα αυξήσει τις πιθανότητες επιτυχούς θεραπείας και οι συγκεκριμένες πληροφορίες θα πουν πώς θα είναι η θεραπεία της οστεοχονδρισμού.
Πώς αναπτύσσεται η οστεοχονδρία;
Η οστεοχονδρία ονομάζεται εκφυλιστικές-δυστροφικές μεταβολές στη δομή των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Με αυτήν την παθολογία, ο φυσιολογικός μεταβολισμός στη δομή των σπονδύλων διαταράσσεται, ως αποτέλεσμα της οποίας συμβαίνει η ταχεία φθορά, χάνεται η ελαστικότητα και η αντοχή των μεσοσπονδύλιων ενώσεων.
Η παθολογία έχει τρεις βαθμούς ανάπτυξης:
- Τα αρνητικά συμπτώματα εμφανίζονται περιοδικά, η δομή του δίσκου δεν διαταράσσεται.
- Εμφανίζονται οι επίμονοι πόνοι, οι δυσκολίες και ο περιορισμός των κινήσεων.
- Η εκφυλιστική διαδικασία οδηγεί σε παραβίαση της δομής της μεσοσπονδύλιου ένωση, τη ρήξη του ινώδους δακτυλίου, τις τσιμπήματα του νεύρου και τον σχηματισμό οστεοφυτών.
Η παθολογία είναι εξαιρετικά κοινή, κυρίως λόγω της μοναδικής δομής της αυχενικής περιοχής. Αυτό είναι το πιο κινητό μέρος της σπονδυλικής στήλης, οπότε είναι πιο ευαίσθητο στις αρνητικές αλλαγές. Ο κίνδυνος αυξάνεται εάν βρίσκεται στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας ότι το μεγαλύτερο μέρος του φορτίου κατά τη διάρκεια της λειτουργίας.
Η αυχενική οστεοχονδρία σε περισσότερο από το 30% των περιπτώσεων είναι η αιτία των πονοκεφάλων. Σε αυτή την περίπτωση, οι παραδοσιακές μέθοδοι για την απαλλαγή από την κακουχία δεν θα δώσουν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Η καλύτερη θεραπεία θα είναι η πλήρης εξάλειψη της παθολογίας.
Οι αιτίες της αυχενικής οστεοχονδρισμού;
Επιτυχής Θεραπεία της οστεοχονδρισμού Καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από τις προσδιορισμένες αιτίες της ανάπτυξης της παθολογίας. Συνήθως αυτή είναι μια έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, παρατεταμένη και τακτική παραμονή σε μία θέση, για παράδειγμα, με εργασίες γραφείου. Επιπλέον, αυτή η ασθένεια μπορεί να αποδοθεί στην κατηγορία του "επαγγελματικού" για τέτοιες ειδικότητες όπως ένας προγραμματιστής, λογιστής, οδηγός, βοηθός εργαστηρίου και πολλοί άλλοι.
Οι κύριες αιτίες της οστεοχονδρισμού:
- Μεταβολικές διαταραχές στο σώμα.
- Γενετική προδιάθεση.
- Έλλειψη θρεπτικών ουσιών στη διατροφή.
- Οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο οστό και τον χόνδρο.
- Υπερβολικό φορτίο στο τμήμα.
- Υπέρβαρος.
- Μεταφερόμενη ζημιά στη σπονδυλική στήλη.
- Αυτοάνοσες ασθένειες.
- Ισχυρή υποθερμία των ιστών.
- Σταθερή ανύψωση βάρους.
- Ψυχολογικές υπερφόρτωση και άγχος.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι αιτίες της παθολογίας δεν μπορούν να βρεθούν, μπορούμε να υποθέσουμε μόνο έναν πιθανό αρνητικό παράγοντα.
Συμπτώματα της νόσου
Οι περισσότεροι ασθενείς αναζητούν ειδική ιατρική βοήθεια ήδη σε προχωρημένα στάδια. Ταυτόχρονα, αυτή η ασθένεια είναι εξαιρετικά δύσκολο να αντιμετωπιστεί, έτσι οι μεθόδους στο σπίτι και οι λαϊκές θεραπείες είναι συνήθως ανίσχυρες. Προκειμένου να αναγνωρίσετε την παθολογία εγκαίρως, είναι απαραίτητο να δώσετε προσοχή στις ακόλουθες αλλαγές στο σώμα σας.
Πώς εκδηλώνεται η παθολογία της αυχενικής περιοχής:
- Συντριβή του λαιμού ενώ γυρίζοντας το κεφάλι.
- Περιοδικοί ή σταθεροί πονοκέφαλοι.
- Δυσφορία και πόνο στο πίσω μέρος του κεφαλιού, δίνοντάς την στους ώμους και τις ωμοπλάτες.
- Ένα τσούξιμο στα άκρα.
- Χρόνια κόπωση και υπνηλία ακόμη και με επαρκή ανάπαυση.
- Η οπτική οξύτητα μπορεί να μειωθεί, θα εμφανιστούν προβλήματα ακοής.
- Με μια απότομη άνοδο, μπορεί να εμφανιστεί σοβαρή ζάλη, μέχρι να λιώσει.
Ανάλογα με το στάδιο της εκφυλιστικής καταστροφής των μεσοσπονδύλων δίσκων, τα συμπτώματα της νόσου μπορούν να εκδηλωθούν με διάφορες έντασης. Στην αρχή, οι περιπτώσεις ασυμπτωματικής ανάπτυξης είναι συχνές, όταν αρχίζει η αρνητική διαδικασία ανιχνεύεται τυχαία.
Οι συνέπειες της ανεξερεύνητης οστεοχονδρισμού
Η αυχενική οστεοχονδρία είναι ο πιο επικίνδυνος τύπος παθολογίας της σπονδυλικής στήλης. Ένα μικρό τμήμα του τραχήλου της μήτρας είναι ένας σημαντικός σύνδεσμος μεταφοράς που παρέχει αδιάλειπτη μετάδοση θρεπτικών ουσιών και οξυγόνου στον εγκέφαλο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τυχόν προβλήματα στον μεσοσπονδύλιο θα οδηγήσουν αναπόφευκτα σε επιδείνωση της παροχής του εγκεφάλου, καθώς και σε μη αναστρέψιμες αλλαγές σε ολόκληρο τον οργανισμό.
Η εκτεταμένη οστεοχονδρία οδηγεί στις ακόλουθες παθολογίες:
- Η αγγειακή βατότητα, η εμφάνιση υπέρτασης, η φυτική-αγγειακή δυστονία και η πείνα οξυγόνου του εγκεφάλου.
- Το σύνδρομο της σπονδυλικής αρτηρίας χαρακτηρίζεται από τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Αυτό συμβαίνει όταν πιέζετε την σπονδυλική αρτηρία που παρέχει διατροφή της παρεγκεφαλίδας και έναν επιμήκενο εγκέφαλο.
- Βλάβη στις νευρικές ίνες του νωτιαίου μυελού. Η αγωγιμότητα των σημάτων διαταράσσεται, το όραμα μπορεί να πέσει, ο συντονισμός της κίνησης μπορεί να διαταραχθεί.
- Συμπίεση του νωτιαίου μυελού. Σοβαρή και πιο επικίνδυνη παθολογία, που συχνά οδηγεί σε αναπηρία του ασθενούς ή προκαλώντας ένα θανατηφόρο αποτέλεσμα.
Λόγω της μεταφοράς των ριζών των νεύρων, η ασθένεια εκδηλώνεται από μακρές και οδυνηρές επιθέσεις του πόνου. Επιπλέον, οι μη αναστρέψιμες συνέπειες, για παράδειγμα, ο σχηματισμός οστεοφυτών, εμφανίζονται σταδιακά στο σπόνδυλο. Σε αυτή την περίπτωση, η συντηρητική θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρότητας θα είναι αναποτελεσματική, τέτοια προβλήματα μπορούν να λυθούν μόνο χειρουργικά.
Πώς αντιμετωπίζεται η θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρισμού
Μια επιτυχημένη πρόβλεψη και μια επιτυχημένη ανάκαμψη Θεραπεία της οστεοχονδρισμού της αυχενικής σπονδυλικής στήλης Με πολλούς τρόπους, εξαρτώνται από τις σωστές επιλεγμένες τακτικές για να απαλλαγούμε από την ασθένεια. Θα πρέπει να σημειωθεί αμέσως ότι δεν υπάρχει καθολική ιατρική για αυτή την ασθένεια, μόνο ένα ειδικά επιλεγμένο ατομικό σύμπλεγμα μέτρων θα είναι αποτελεσματικό.
Όλες οι μέθοδοι μπορούν να ταξινομηθούν:
- Φαρμακευτική θεραπεία.
- Ρύθμιση ενέργειας.
- Εκτέλεση ειδικών ασκήσεων.
- Θεραπευτικές διαδικασίες για την πλάτη και το λαιμό.
Τι φάρμακα χρησιμοποιούνται
Ανάλογα με τη σοβαρότητα της εξέλιξης της παθολογίας, τον βαθμό καταστροφής των σπονδυλωτών, καθώς και τα αναγνωρισμένα συμπτώματα, ο ειδικός μπορεί να συνταγογραφήσει την πρόσληψη των ακόλουθων ομάδων φαρμάκων.
Φαρμακευτικά φάρμακα κατά της οστεοχονδρισμού:
- Τα αναισθητικά φάρμακα συμβάλλουν στη μείωση της δυσφορίας και στην εξάλειψη του πόνου.
- Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα βοηθούν στην εξάλειψη του σπασμού και της ακαμψίας κατά τη διάρκεια των κινήσεων.
- Οι χονδροπροστατευτές είναι τα πιο σημαντικά φάρμακα στη θεραπεία της οστεοχονδρισμού για να βοηθήσουν στην αποκατάσταση του ιστό χόνδρου που έχει υποστεί βλάβη.
- Προετοιμασίες για τη βελτίωση της κυκλοφορίας και της διατροφής του αίματος στους ιστούς. Συνήθως παράγονται με τη μορφή αλοιφής και πηκτωμάτων, όταν εφαρμόζονται, πέφτουν στα βαθιά στρώματα των ιστών, συμβάλλουν στην απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών και ανακουφίζουν τα αιμοφόρα αγγεία.
- Οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία ως μέρος της σύνθετης θεραπείας θα έχουν επίσης μεγάλο όφελος. Θα αντισταθμίσουν την έλλειψη θρεπτικών ουσιών στη διατροφή και επίσης θα παρέχουν μια πρώιμη ανάκαμψη.
Οι βασικές αρχές της σωστής διατροφής για την οστεοχονδρία
Κατά τη διάρκεια της περιόδου θεραπείας, είναι απαραίτητο να επανεξετάσουμε τη συνήθη σύνθεση της διατροφής, καθώς και να ακολουθήσουμε αρκετούς βασικούς κανόνες διατροφής.
Πώς πραγματοποιείται η ρύθμιση της ηλεκτρικής ενέργειας:
- Είναι απαραίτητο να αποκλειστούν όλα τα τηγανητά, καπνιστά και κονσερβοποιημένα προϊόντα.
- Ένα ημερήσιο τμήμα χωρίζεται σε τέσσερις έως πέντε δεξιώσεις.
- Να είστε βέβαιος να παρατηρήσετε ένα άνετο καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ (από δύο λίτρα νερού την ημέρα).
- Ένα ιδιαίτερο μέρος στη συνήθη διατροφή θα πρέπει να καταλαμβάνεται από γαλακτοκομικά και γαλακτοκομικά προϊόντα, χαμηλές ποικιλίες κρέατος, λαχανικά, θαλασσινά και φρέσκα φρούτα.
Ασκήσεις για οστεοχονδρία
Η ένδοξη σωματική δραστηριότητα είναι μια εξαιρετική πρόληψη αυτής της ασθένειας. Εάν η παθολογία έχει ήδη εκδηλωθεί, η ειδική σωματική άσκηση θα συμβάλει στη βελτίωση της διατροφής και της παροχής αίματος στη σπονδυλική στήλη, καθώς και να αποτρέψει την επιδείνωση της κατάστασης.
Πώς να κάνετε:
- Τακτικά, αρκετές φορές την ημέρα λίγο. Ένα -Time Training "Wear" θα βλάψει περισσότερο, και Οι σταθερές τάξεις για 15-20 λεπτά θα βοηθήσουν στην ενίσχυση της σπονδυλικής στήλης.
- Αρχικά, όλες οι ασκήσεις πρέπει να πραγματοποιούνται υπό την επίβλεψη ενός ειδικού. Αφού λάβετε τις κύριες δεξιότητες, μπορείτε να συνεχίσετε να εκπαιδεύετε στο σπίτι.
- Το φορτίο θα πρέπει να αυξάνεται σταδιακά, το κύριο πράγμα είναι η κανονικότητα, όχι η ένταση των τάξεων.
Θεραπευτικές διαδικασίες
Ο διορισμός τέτοιων μεθόδων θεραπείας διεξάγεται από έναν ειδικό με βάση την εξέταση και την εξέταση του ασθενούς.
Οι ακόλουθες διαδικασίες έχουν αποδείξει το μεγαλύτερο αποτέλεσμα:
- Θεραπεία με λέιζερ.
- Θεραπεία με υπερηχογράφημα.
- Μαγνητοθεραπεία.
- Βελονισμός.
- Hirudotherapy.
- Ενέσεις οξυγόνου.
- Νευροεπικοινωνία.
- Balneotherapy.
Μπορεί να χρειαστεί θεραπεία υγιεινής, καθώς και μια πορεία μασάζ. Θα πρέπει να συντονιστείτε σε μακροχρόνια θεραπεία, επειδή πριν από την τελική ανάκαμψη μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες ή και χρόνια. Με τα ήδη προηγουμένως διαγνωσμένα προβλήματα με τους σπονδύλους, αυτοί οι ασθενείς πέφτουν αυτόματα σε κίνδυνο, οπότε πρέπει να υποβάλλονται τακτικά σε εξετάσεις και επίσης να τηρούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Μέθοδοι πρόληψης της παθολογίας
Δεν είναι τόσο εύκολο να αποφευχθεί η ανάπτυξη της νόσου. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στις συνθήκες εργασίας, στη λειτουργία αναψυχής και στα τρόφιμα.
Πώς να αποτρέψετε την ανάπτυξη της νόσου:
- Μειώστε την κατανάλωση ζάχαρης και αλατιού.
- Απορρίμματα με ζεστό ψήσιμο και υψηλές λιχουδιές.
- Απαλλαγείτε από κακές συνήθειες.
- Ελέγξτε το βάρος σας.
- Αφιερώστε χρόνο στη σωματική υγεία.
- Υποβάλλονται τακτικά σε ιατρικές εξετάσεις.
Για την πρόληψη της οστεοχονδρισμού σε καθιστική εργασία, τα μικρά διαλείμματα στην απόδοση απλών ασκήσεων είναι καλά έγκυρες. Αυτή η "γυμναστική παραγωγής" θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της κανονικής κυκλοφορίας του αίματος και θα αποτρέψει την πείνα του οξυγόνου του άρθρωσης ιστού.
Θεραπεία της οστεοχονδρισμού της αυχενικής σπονδυλικής στήλης - Η διαδικασία είναι μεγάλη και περίπλοκη. Ανάλογα με το στάδιο της νόσου διαγνώστηκε, η επιτυχία της θεραπείας καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό. Προκειμένου να αποφευχθεί η εξέλιξη της παθολογίας, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τα κύρια συμπτώματα της νόσου, καθώς και τις πιθανές μεθόδους για τη θεραπεία της.